Home / Sehat / Tidak Hanya Untuk Mencegah Minus, Wortel Memiliki Manfaat Lain Untuk Mata
Tidak Hanya Untuk Mencegah Minus, Wortel Memiliki Manfaat Lain Untuk Mata

Tidak Hanya Untuk Mencegah Minus, Wortel Memiliki Manfaat Lain Untuk Mata

Kabar Sehat – Mata Anda mempunyai manfaat yang begitu vital sebab menolong Anda untuk melihat dunia luar. Tanpa ada mata, hal yang Anda lihat hanya kegelapan. Untuk tersebut begitu penting untuk Anda untuk melindungi kesehatan mata supaya tetaplah berperan serta tajam di semua suasana.

Satu diantara langkah termudah untuk melindungi kesehatan mata yaitu dengan mengonsumsi wortel. Telah banyak riset kesehatan yang mengatakan kalau makan wortel bisa membuat mata Anda tetaplah tajam bahkan juga di kegelapan seperti riset yang ditulis dari dailymail.co.uk ini.

“Beta karoten yang ada didalam wortel bakal beralih jadi vitamin A demikian masuk ke dalam tubuh. Berbarengan dengan kandungan vitamin yang lain didalam wortel seperti vitamin C, E, serta seng jadi dapat mempertajam pandangan Anda di kegelapan. Bahkan juga bisa turunkan resiko katarak sampai 35 peren,” jelas Andrew Lotery, profesor bedah mata dari University of Southampton.

Terkecuali wortel, penelitian ini dapat temukan kalau konsumsi makanan yang lain termasuk juga labu, ubi jalar, jeruk, serta bayam dapat juga tingkatkan ketajaman mata Anda.

Scroll To Top
Poker Texas Boya Bola369