Home / Sehat / Cara Mengenali Datangnya Flu Sebelum Menjadi Lebih Parah
Cara Mengenali Datangnya Flu Sebelum Menjadi Lebih Parah

Cara Mengenali Datangnya Flu Sebelum Menjadi Lebih Parah

Kabar Sehat – Influenza atau flu adalah penyakit yang paling umum dihadapi setiap orang lantaran virus flu begitu gampang menyebar lewat udara. Penyakit ini umumnya menyerang saat daya tahan tubuh tengah rendah akibat kurang tidur, stres, atau pola makan buruk.

Baiknya, ketahui sinyal tanda awal bakal diserang flu sebelum jadi lebih parah. Seperti diambil dari Boldsky.com, tanda atau gejala awal flu pada setiap orang dapat berbeda-beda serta beragam jenis. Gejalanya diantaranya :

1. Kelelahan dan terasa lemah.

Tiba-tiba terasa kelelahan adalah satu diantara tanda-tanda awal flu yang umumnya muncul sebelum gejala yang lain.

2. Badan nyeri serta menggigil.

Nyeri pada tubuh umumnya berlangsung pada lengan, kaki, serta punggung. Kepala juga bisa terasa nyeri atau pusing. Nyeri badan bisa disertai dengan menggigil.

3. Batuk terus menerus.

Virus flu dapat mengakibatkan batuk terus-menerus. Kadang-kadang batuk disertai rasa sesak di dada dan mengigil. Dapat batuk kering ataupun batuk berdahak.

4. Sakit tenggorokan.

Gejala awal flu dapat berbentuk sakit tenggorokan. Tenggorokan mulai merasa gatal dan mulai alami iritasi sampai kesusahan menelan.

5. Demam.

Mengalami demam mencapai 38 derajat celsius atau lebih mungkin saja tanda diserang flu. Demam mengisyaratkan tubuh tengah berupaya melawan infeksi virus. Tetapi, tak semua orang demam ketika flu.

Supaya flu tak berkembang jadi lebih parah, lakukan aksi pencegahan. Umpamanya saja mengambil waktu beristirahat dirumah, mengonsumsi makanan bergizi, kurangi makanan berlemak serta pedas, dan perbanyak mengkonsumsi air. Pada dasarnya penyakit flu dapat dicegah dengan vaksinasi.

Flu menyerang sistem pernapasan, dari mulai hidung, tenggorokan, sampai paru-paru. Umumnya orang bakal menangani sendiri penyakit flu di rumah. Tetapi, bila flu memburuk atau mengalami komplikasi, segera pergi ke dokter.

Scroll To Top
Poker Texas Boya Bola369