Home / Sehat

Category Archives: Sehat

5 Jenis Makanan yang Tidak Bagus Dikonsumsi Sebelum Tidur

5 Jenis Makanan yang Tidak Bagus Dikonsumsi Sebelum Tidur

Kabar Terkini – Tidur cukup setiap harinya kadang susah dilakukan. Apalagi kalau mengonsumsi makanan yang dapat menganggu tidur. Ada banyak faktor yang menyebabkan tidur Anda terganggu. Salah satunya yaitu pilihan makanan yang salah. Makanan tertentu dapat membuat lebih susah tidur. ...

Read More »

Kata Dokter Mengenai Artis yang Kedapatan Memakai Sabu

Kata Dokter Mengenai Artis yang Kedapatan Memakai Sabu

Kabar Terkini – Ridho Rhoma yang baru ditangkap polisi usai kedapatan memakai sabu. Ridho bukanlah kalangan artis pertama yang memakai sabu. Sebut saja Jupiter Fortissimo, Eza Gionino, Roy Marten, Polo, dan Ibra Azhari. Ada apa di balik peristiwa tersebut? “Mungkin ...

Read More »

Keuntungan Tubuh Jika Tidur 8 Jam Sehari

Keuntungan Tubuh Jika Tidur 8 Jam Sehari

Kabar Terkini – Tentunya Anda pernah mendengar jika tidur paling ideal adalah delapan jam dalam sehari. Ungkapan itu bukan berarti tanpa alasan sebab kurang tidur bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Idealnya, orang dewasa yang sehat membutuhkan tujuh sampai delapan jam ...

Read More »

Arti Anjuran Minum Air Putih Ketika Bangun Tidur

Arti Anjuran Minum Air Putih Ketika Bangun Tidur

Kabar Terkini – Mungkin Anda pernah mendengar anjuran untuk minum air putih sesaat ketika bangun tidur. Juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, Angela Lemond, menyebutkan dirinya pernah mendengar anjuran untuk minum dua gelas air putih pada saat bangun tidur. ...

Read More »

Alasan Disarankan Mandi 90 Menit Sebelum Tidur Malam

Alasan Disarankan Mandi 90 Menit Sebelum Tidur Malam

Kabar Terkini – Terdapat beberapa hal yang dinilai dapat membantu Anda tidur malam lebih nyenyak, di antaranya minum susu hangat atau membaca buku. Selain itu, ada lagi cara lain yang juga dapat membantu membuat tidur lebih nyenyak, yaitu mandi malam ...

Read More »
Scroll To Top