Home / Sehat / Jika Tubuhmu Kekurangan Cairan, Inilah yang Akan Terjadi
Jika Tubuhmu Kekurangan Cairan, Inilah yang Akan Terjadi

Jika Tubuhmu Kekurangan Cairan, Inilah yang Akan Terjadi

Kabar Sehat – Lebih dari 70% badan terbagi dalam cairan. Hingga saat badanmu kekurangan cairan tak tahu lantaran konsumsi yang kurang atau udara sangat panas, jadi bakal muncul bermacam masalah kesehatan.

Menurut penelitian yang ditulis dari boldsky.com, saat badan kekurangan cairan jadi bakal muncul dehidrasi ringan yang mengakibatkan gejala seperti lemah, pusing, serta mudah capek. Lalu bakal diikuti dengan dehidrasi wajar sampai dehidrasi serius.

“Rasa lemas serta haus merupakan gejala awal dari dehidrasi. Kemudian bakal berlanjut dengan kulit yang jadi kurang elastis dan keringnya membran mukosa. Anda mungkin saja akan mempunyai bola mata yang cekung dan gatal lantaran kurangnya kelembaban yang diperlukan untuk menghasilkan air mata,” ungkap penelitian ini.

“Penampakan fisik yang paling terlihat yaitu bibir pecah-pecah, kulit kering, dan rambut yang kusam.”

“Lantaran dehidrasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang membahayakan, jadi deteksi dehidrasi mulai sejak awal sangatlah dibutuhkan. Saat anda terasa kalau anda begitu haus atau pinggang belakang terasa sakit, cepatlah minum air putih sebanyak yang anda bisa. Lalu karena anak kecil atau orang tua tak bisa mendeteksi dehidrasi sedari dini dengan baik, jadi selalu yakinkan anda mencukupi keperluan air minum orang yang anda sayang.”

Comments are closed.

Scroll To Top
Poker Texas Boya Bola369