Home / Sehat / Jika Keracunan Makanan Cobalah Untuk Lakukan Langkah Ini
Jika Keracunan Makanan Cobalah Untuk Lakukan Langkah Ini

Jika Keracunan Makanan Cobalah Untuk Lakukan Langkah Ini

Kabar Sehat – Keracunan makanan dapat berlangsung lantaran mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi, seperti daging dan susu. Mual, muntah, diare, serta kram perut adalah tanda-tanda umum dari keracunan makanan.

Orang yang keracunan makanan cukup parah mesti segera dibawa ke dokter. Tetapi, dalam sebagian kasus, keracunan makanan tidak butuh penyembuhan khusus. Tersebut 4 hal yang dapat dilakukan saat keracunan makanan.

1. Banyak minum
Keracunan makanan dapat mengakibatkan dehidrasi. Ganti cairan yang keluar dari tubuh dengan adanya banyak minum air putih atau. Jauhi alkohol serta minuman berkafein lantaran justru bisa jadi memperburuk kondisi.

2. Jauhi makan pedas
Saat keracunan makanan, jauhi makan pedas, gorengan, dan makanan tinggi lemak serta gula. Makanlah makanan sehat, memiliki bahan alami, serta yang mudah diolah seperti bubur serta pisang.

3. Probiotik
Makanlah probiotik, seperti yogurt, supaya cepat sembuh dari keracunan makanan. Probiotik adalah bakteri baik yang bermanfaat untuk usus hingga mempercepat proses pemulihan.

4. Istirahat
Keracunan makanan dapat membuat Anda begitu lelah serta lemas. Jangan dulu terlalu banyak kesibukan. Memperbanyak lah istirahat supaya kesehatan cepat sembuh kembali.

Comments are closed.

Scroll To Top
Poker Texas Boya Bola369